Niemand ist auf einen Schicksalsschlag vorbereitet. Wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben, ist es schwer, diesen Verlust auszugleichen. Trauerarbeit ist ein Prozess, in dem wir uns aktiv mit dem Tod auseinandersetzen müssen.

Welche Trauerlänge ist angemessen? Wer soll das bestimmen?

Wenn Sie sich nach Monaten oder sogar Jahren wie gelähmt fühlen und Sie Ihren Alltag nicht mehr gestalten können, kann eine psychotherapeutische Hilfe nötig sein.

Abhängig von unserer Persönlichkeit und den Todesumständen verarbeitet jeder Mensch einen Verlust sehr individuell. Die verschiedenen Trauerphasen können sehr emotional verlaufen und von Gefühlen wie z. B. Angst, Wut, Traurigkeit, Schuld, aber auch Erleichterung nach einer langen Krankheit, begleitet werden. In der Trauerarbeit ist es wichtig, einerseits jene Gefühle zu verarbeiten, und andererseits sich an die Verstorbenen zu erinnern und zu lernen, den Verlust zu akzeptierten.

Wie kann ich Ihnen helfen?
In einer sehr verständnisvollen und herzlichen Atmosphäre lade ich Sie zu einem Gespräch ein. Ich unterstütze Sie, auf Ihrem ganz persönlichen Weg des Abschiednehmens und in jeder der einzelnen Trauerphasen, sodass Sie neuen Lebensmut gewinnen und in den Alltag zurückfinden können.